Консультация
ИГРЫ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ
В эти игры вы можете играть дома с детьми и укреплять
их здоровье.
Игры на формирование правильной осанки. Качели – карусели.
Цель: расслабление мышц туловища, улучшение вестибулярного аппарата.
Родители поднимают ребенка в положении лежа на спине до уровня своего пояса.
Один держит ребенка под мышки, другой – за обе ноги и раскачивают его в
выпрямленном положении со словами: «Кач, кач, качели». Затем один из взрослых
продолжает держать ребенка под мышки, другой опускает и кружится вместе с ним
вправо и влево (получаются карусели) со словами
« Полетели карусели». Желательно игру проводить под
ритмичную музыку.
Поиграй со мною в мяч. Цель игры:
Формирование правильной осанки, укрепление мышц стопы, развитие и координация
движений крупной и мелкой моторики, быстрота реакции. Необходимый материал:
мячик. Ребенок сидит на корточках перед ведущим, который катит мяч ребенку,
приговаривая: «Ты поймай весёлый мяч, мне верни его, не прячь». Ребенок
катит мяч обратно ведущему. Игра повторяется несколько раз. Затем ведущий
ударяет мячом о пол и говорит: «Мячик, прыгай и лети и детишек весели».
Ребенок прыгает в такт с мячом. Ведущий катит мяч, после слов «горелка»
ребенок должен сесть на стул.
Ходим босиком. Цель:
развитие координации движений, равновесия, укрепление мышечного «корсета»
позвоночника, мышечного аппарата стопы. Материал: кубики или книга. Ход игры.
Ребенок должен выпрямиться, принять правильную осанку. Нужно положить ребенку
на голову кубик или книгу и предложить подвигаться вправо приставным шагом.
Потом те же движения проделать влево, стараться не уронить кубик. Выигрывает
тот, кто сможет сделать больше шагов.
Болезни носа и горла (ринит, хронический бронхит, аденоиды). Чей шарик дальше? Цель игры: укрепление
круговых мышц рта, тренировка навыков правильного носового дыхания при спокойно
сомкнутых губах. Необходимые материалы: стол, шарика для пинг-понга (лучше
разного цвета) ленточка. Дети разбиваются на пары. Каждому вручается
пинг-понговый шарик. На столе раскладывают ленту, на нее ставят шарики. Дети по
команде должны вдохнуть воздух через нос и подуть на свой шарик. Побеждает тот
участник, чей шарик укатиться дальше.
Игры на преодоление ожирения у ребенка. Закати мяч головой.
Цель игры: укрепление мышц туловища и конечностей, координации движений,
воспитание навыка ползания. Необходимые материалы: Большие мячи по количеству
участников. Ход игры. Игрок передвигается на четвереньках и головой
подталкивает перед собой большой надувной мяч, не касаясь его руками в
противоположный конец комнаты. Выигрывает игрок, который заталкивает мяч
первым.
Устранение последствий бронхолегочных,
нервных и эндокринных болезней. Вниз головой.
Цель игры: развитие ловкости, чувства равновесия, координация движений,
улучшение функции вестибулярного аппарата, повышение эмоционального тонуса.
Ведущий и ребенок сидят лицом друг к другу. При поддержке за оба предплечья
ребенок подпрыгивает и обвивает талию ведущего. Затем ребенок прогибается
назад, почти касаясь, пола. Ведущий прижимает его к себе. Когда ребенок освоит
это положение, он свободно опускает руки вниз, придерживаемый ведущим под
спину. Ведущий, выпрямившись, немного кружится с ребенком то вправо, то влево.
